Spis treści Wprowadzenie Zrozumienie okresu dojrzewania Dbanie o siebie Zdrowe relacje Zarządzanie stresem Szukanie wsparcia Podsumowanie Podczas dojrzewania, zdrowie psychiczne jest niezwykle istotne. Jest to okres życia, w którym młodzi ludzie doświadczają wielu zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o zdrowie psychiczne podczas dojrzewania…